TANGSELIFE.COM – Sebuah penelitian mengungkap bahwa ada kebiasaan sederhana yang membantu mengurangi risiko stroke.
Studi terbaru ang dipresentasikan dalam American Stroke Association’s International Stroke Conference 2025 menemukan bahwa menjaga kebersihan gigi bisa menurunkan risiko stroke akibat pembentukan gumpalan darah.
Menurut Souvik Sen, MD, MS, MPH, ketua fakultas neurologi di Prisma Health Richland Hospital dan University of South Caroline School of Medicine, penyakit mulut seperti gigi berlubang yang tidak diobati dan penyakit gusi memengaruhi sekitar 3,5 miliar orang pada tahun 2022, menjadikannya salah satu kondisi kesehatan paling umum di dunia.
Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi kebiasaan kebersihan mulut yang paling berpengaruh dalam mencegah stroke, seperti penggunaan benang gigi, menyikat gigi, atau kunjungan rutin ke dokter gigi.
Para peserta studi ditanyai mengenai kondisi kesehatan mereka, termasuk tekanan darah tinggi, diabetes, kadar kolesterol, kebiasaan merokok, indeks massa tubuh, tingkap pendidikan, serta rutinitas menyikat gigi, dan mengunjungi dokter gigi.
Hasil analisis menunjukkan bahwa penggunaan benang gigi secara rutin berhubungan dengan penurunan signifikan dalam risiko stroke.
Dari peserta yang menggunakan benang gigi, sebanyak 4.092 orang tidak mengalami stroke, dan 4.050 tak didiagnosis menderita fibrilasi atrium atau detak jantung tidak teratur.
Selama masa pemantauan 25 tahun, ditemukan 434 kasus stroke, yang terdiri dari 147 akibat gumpalan darah di arteri otak besar, 97 akibat gumpalan darah dari jantung, dan 95 akibat pengerasan arteri kecil.
Selain itu, terdapat 1.291 peserta yang mengalami fibrilasi atrium.
Penelitian juga menemukan bahwa penggunaan benang gigi dikaitkan dengan penurunan risiko stroke iskemik sebesar 22 persen, penurunan risiko stroke akibat gumpalan darah dari jantung sebesar 44 persen, serta penurunan risiko fibrilasi atrium sebesar 12 persen.
Sen menjelaskan bahwa kesehatan mulut berhubungan dengan peradangan dan pengerasan arteri.
Penggunaan benang gigi ternyata bisa membantu mengurangi risiko stroke dengan menekan infeksi serta peradangan di rongga mulut, sekaligus mendorong gaya hidup yang lebih sehat.
Ia juga menekankan bahwa banyak orang yang menganggap perawatan gigi mahal, padahal menggunakan benang gigi adalah kebiasaan sederhana yang terjangkau dan mudah dilakukan di mana saja.
Follow WhatsApp Channel Tangselife
