TANGSELIFE.COM– Simak manfaat jahe untuk kesehatan pencernaan, salah satunya untuk mengatasi mual.
Seperti yang kita tahu, jahe merupakan bahan alami yang sudah bertahun-tahun digunakan untuk menjadi obat herbal atau alami.
Kepopuleran manfaat jahe untuk kesehatan ini sudah sejak lama diketahui banyak orang, bahkan dijuluki sebagai apotik hidup atau tanaman obat.
Tanaman yang masih berkerabat dengan kunyit, kapulaga dan lengkuas ini bisa dikonsumsi dalam berbagai bentuk.
Mulai dari jahe segar, kering, dan bubuk yang diolah menjadi minuman, kapsul, atau ekstrak yang dicampur ke obat.
Salah satu manfaat jahe sebagai obat herbal adalah dapat meredakan mual, lantas bagaimana hal itu dapat terjadi? berikut ulasannya.
Manfaat Jahe untuk Obat Mual
Berdasarkan hasil dari beberapa penelitian ditemukan ada bahan kimia di dalam jahe yang berpengaruh terhadap sistem saraf, lambung, dan usus.
Ketika dikonsumsi maka jahe akan langsung bekerja di dalam perut dan diduga bisa meningkatkan pergerakan saluran pencernaan.
Oleh karena itu, jahe bisa menjadi obat alami untuk meredakan mual yang membantu mempercepat pengosongan lambung.
Senyawa bioaktif utama yang ada di jahe adalah gingerol dan shogaol yang ada di jahe mentah dan kering.
Pasalnya, Gingerol lebih banyak ditemukan pada jahe mentah, sementara senyawa shogaol mendominasi di jahe kering.
Kedua senyawa tersebut yang membantu dan merangsang lambung untuk berkontraksi untuk meredakan mual.
Adapun, manfaat jahe untuk meredakan mual ini bisa digunakan dalam beberapa kondisi berikut ini.
1. Manfaat jahe untuk meredakan mual ibu hamil
2. Manfaat jahe untuk mengatasi mual dan muntah setelah operasi
3. Jahe bermanfaat untuk meredakan mual dan kelelahan akibat kemoterapi
Meski punya banyak manfaat untuk kesehatan, namun berdasarkan penelitian jahe justru tidak efektif untuk dikonsumsi ketika seseorang mengalami mual karena mabuk perjalanan.
