TANGSELIFE.COM– Buah ciplukan dikenal dengan segudang manfaatnya, namun juga dapat berbahaya jika tidak dikonsumsi dengan benar.
Perlu diingat buah ciplukan hanya bisa dikonsumsi saat buahnya sudah matang, ketika warnanya sudah berubah menguning atau keemasan.
Menurut Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN), ketika masih mentah buah ciplukan akan berwarna hijau muda dan akan berbahaya jika sampai dikonsumsi.
Buah ciplukan ini dilindungi dengan kelopak menggelembung seperti kuntum bunga dan perlu dilepas untuk menemukan daging buahnya yang berbentuk bulat kecil.
Ciplukan hanya bisa dikonsumsi ketika sudah benar-benar matang sampai tidak ada lagi warna hijau yang ditemukan di buahnya.
Buah yang memiliki nama latin physalis peruviana biasanya tumbuh di daerah persawahan, kebun, hingga perkarangan.
Ciplukan sendiri bisa diolah menjadi beberapa bentuk hindangan ketika mau dikonsumsi, seperti direbus, dibuat jus atau menjadi pelengkap di sald buah.
Meski dapat dikonsumsi namun buah ciplukan ini tidak dapat dimakan sembarangan karena mengandung sejumlah bahaya.
Lalu, apa saja bahaya dari buah yang memiliki sebutan golden berry tersebut?
3 Bahaya Buah Ciplukan Bagi Kesehatan.
Buah ciplukan mengandung vitamin C dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh, satu buah mendangdung 6 gram serat.
Meskipun demikian, terdapat beberapa kondisi yang bisa berbahaya dan perlu diwasapadai sebelum mengonsumsi cipluka, sebagai berikut.
1. Mengandung racun.
Buah ini akaan menjadi berbahaya ketika dimakan saat masih mentah atau berwarna hijau, sebab di dalamnya mengandung banyak racun yang membahayakan tubuh.
Racun yang terkandung dalam ciplukan mentah adalah solanin, yakni sebuah zat alami berbahaya yang ditemukan di dalam tanaman yang bunganya dapat dimakan.
2. Gangguan pencernaan.
Masalah kesehatan berikut ini masih berhubungan dengan kandungan racun solani yang ada pada tanaman mudah
Jika dikonsumsi belum matang maka akan menimbulkan gangguan pencernaan seperti kram dan diare, bahkan pada beberapa kasus bisa sampai memicu masalah fatal.
Oleh karenanya untuk menghindari efek buruk ini, pilihlah buah ciplukan yang telah matang berwarna emas sempurna tanpa ada bagian yang hijau.
