Tangsel Life
No Result
View All Result
Rabu, Juni 7, 2023
  • News
  • Layanan Publik
  • Explore Tangsel
    • Wisata
    • Kuliner
    • Hotel
    • Event
    • Komunitas
  • Bisnis
  • Tekno
  • Sport
  • Entertaiment
  • Lifestyle
    • Kesehatan
    • Parenting
  • News
  • Layanan Publik
  • Explore Tangsel
    • Wisata
    • Kuliner
    • Hotel
    • Event
    • Komunitas
  • Bisnis
  • Tekno
  • Sport
  • Entertaiment
  • Lifestyle
    • Kesehatan
    • Parenting
No Result
View All Result
Tangsel Life
No Result
View All Result
  • News
  • Layanan Publik
  • Explore Tangsel
  • Bisnis
  • Tekno
  • Sport
  • Entertaiment
  • Lifestyle
Home Layanan Publik

Begini cara ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh di tengah Omicron!

Mimin TL by Mimin TL
10 Februari 2022
Begini cara ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh di tengah Omicron!

Kasus penularan virus Covid-19 di dalam negeri kembali meningkat dengan muncul nya varian baru yaitu Omicron. Kita diwajibkan untuk melindungi diri dengan meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penyakit dan paparan virus Covid-19. Lalu, agar sistem kekebalan tubuh dapat bekerja dengan baik dan maksimal, kita perlu mempraktekan gaya hidup sehat secara berkelanjutan.

Berikut sejumlah cara guna meningkatkan daya tahan tubuh:

  1. Olahraga secara teratur
    Langkap pertama untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan olahraga secara teratur. rutin berolahraga selama 30 menit setiap seminggu atau minimal 3-5 kali seminggu dapat menghasilkan segudang manfaat bagi tubuh, seperti mencegah obesitas, melindungi diri dari resiko penyakit kardiovaskular, dan menekan risiko osteoporosis (keropos tulang).

    Di tengah pandemi Covid-19 kegiatan olahraga juga diketahui menghasilkan lebih banyak sel T daripada yang tidak, hingga membuktikan tiap olahraga sistem pertahanan tubuh meningkat dalam melawan infeksi.

    Page 1 of 2
    12Next
    Tags: covid 19GayahidupsehatkesehatanLifeStyle
ShareTweetSendShareShare

Berita Terkait

Alun Alun Pamulang

Alun Alun Pamulang Gelap Gulita, Warga Urung Berwisata

by Pudin
29 Mei 2023

TANGSELIFE.COM- Kerusakan terus mendera Alun Alun Pamulang yang berlokasi di Jalan Siliwangi, Kecamatan Pamulang, Kota Tangerang Selatan (Tangsel). Sejak diresmikan...

Lokasi SIM Keliling akhir pekan Kota Tangsel

Lokasi SIM Keliling Akhir Pekan Kota Tangsel Hari Ini, Minggu 28 Mei 2023

by Pudin
28 Mei 2023

TANGSELIFE.COM- Lokasi SIM Keliling akhir pekan Kota Tangsel hari ini, Minggu 28 Mei 2023. Bagi warga Kota Tangerang Selatan (Tangsel)...

Prakiraan cuaca

Prakiraan Cuaca Kota Tangsel Kamis 18 Mei 2023, Waspada! Hujan Lebat Sore Ini

by Pudin
18 Mei 2023

TANGSELIFE.COM-Prakiraan cuaca sepanjang hari ini di Tangerang Selatan (Tangsel), Provinsi Banten, terpantau cerah berawan pagi hari dan hujan siang hingga...

KTP

Begini Cara dan Syarat Mengurus KTP yang Hilang, Bisa Online Juga Loh

by Pudin
17 Mei 2023

TANGSELIFE.COM-Kartu tanda penduduk (KTP) merupakan identitas diri yang wajib dijaga agar tidak hilang dan disalahgunakan oleh pihak yang tidak berhak. ...

Rekayasa lalu lintas

Pemasangan Gelagar Proyek Underpass, Rekayasa Lalin Jalan RE Martadinata Ciputat 15-20 Mei 2023 Malam

by Pudin
15 Mei 2023

TANGSELIFE.COM-Rekayasa lalu lintas (lalin) dilakukan Satuan Lalu Lintas (Satlantas) Polres Tangerang Selatan di Jalan RE Martadinata, Kecamatan Ciputat pada 15-20...

Sekolah inklusi

119 Siswa Lulusan SMP Disabilitas di Kota Tangerang Terancam Putus Sekolah, Ini Sebabnya

by Pudin
9 Mei 2023

TANGSELIFE.COM-Seratus lebih siswa penyandang disabilitas atau berkebutuhan khusus yang tinggal di Kota Tangerang terancam putus sekolah.  Itu terjadi karena 119...

Santunan korban kecelakaan

Pemkot Tangsel Jamin Santunan Korban Bus Terguling di Guci Tegal, Segini Nilainya

by Pudin
9 Mei 2023

TANGSELIFE.COM-Para korban kecelakaan bus maut di kawasan wisata Guci, Kabupaten Tegal, Jawa Barat, baik yang meninggal dan luka-luka akan mendapatkan...

Pelayanan Perpanjangan SIM Kota Tangsel Selasa 9 Mei 2023, Ini Lokasi dan Jadwalnya

Pelayanan Perpanjangan SIM Kota Tangsel Selasa 9 Mei 2023, Ini Lokasi dan Jadwalnya

by Pudin
9 Mei 2023

TANGSELIFE.COM-Masa berlaku Surat Izin Mengemudi (SIM) A dan C Anda sebentar lagi habis? Jangan telat memperpanjang SIM jika tidak ingin...

Terpopuler

Tanpa Antre, Ini Lokasi SIM Keliling Tangsel Senin 5 Juni 2023

Daftar 23 Perguruan Tinggi yang Dicabut Izinnya Termasuk Kampus di Provinsi Banten

Tiket Timnas Indonesia vs Argentina Dijual Hari Ini, Berikut Tutorial dan Link Cara Beli

DEWA 19 bakal tampil di Summarecon Mall Serpong Juli 2023 harga tiket Rp99 ribu

Video Terbaru Syakirah di Mobil Viral di TikTok Lebih Bagus, Link Diburu Netizen

Penjualan Hari Kedua, 20.000 Tiket Timnas Indonesia vs Argentina Ludes dalam Waktu 2 Menit

Pencurian Sepeda di Tangsel Terekam CCTV, Sekali Beraksi Gasak Dua Sepeda

8 SMA dan MAN Terbaik di Tangsel Rekomendasi PPDB 2023, Ini Jadwal dan Cara Daftarnya

Terjual dalam 12 Menit, Presale Tiket Timnas Indonesia vs Argentina Habis Dipesan

Cara Cek Pajak Kendaraan Bermotor via Online Bisa Pakai Ponsel

Berita Terkini

Musim kemarau

Musim Kemarau, 8 Kecamatan di Kabupaten Lebak Rawan Krisis Air Bersih

6 Juni 2023
Subsidi motor listrik

Moeldoko: Subsidi Motor Listrik Berpeluang untuk Masyarakat Umum Tak Terbatas Orang Kurang Mampu

6 Juni 2023
Sekolah Swasta Gratis

146 Sekolah Swasta Gratis di Kota Tangerang Mulai SD hingga SMP, Ini Daftar Sekolahnya

6 Juni 2023
Perguruan tinggi

Daftar 23 Perguruan Tinggi yang Dicabut Izinnya Termasuk Kampus di Provinsi Banten

6 Juni 2023
Tiket Timnas Indonesia

Penjualan Hari Kedua, 20.000 Tiket Timnas Indonesia vs Argentina Ludes dalam Waktu 2 Menit

6 Juni 2023
Tarif Penyeberangan

Tarif Penyeberangan Merak-Bakauheni Bakal Naik 11 Persen, Kapan Berlaku?

6 Juni 2023
Komplotan pencuri

Ditinggal Terapi, Komplotan Pencuri Bobol Rumah Kosong di Tangsel

6 Juni 2023
Media berbasis komunitas terbesar di Tangerang Selatan yang berfokus pada pengembangan konten lokal Tangsel khususnya, Banten dan Indonesia pada umumnya. Mulai dari Kuliner, Wisata, Musik, Komunitas dan Budaya yang ada di Tangsel. Semua Tentang Tangsel Ada Disini!
Facebook Twitter Youtube Tiktok
  • News
  • Layanan Publik
  • Explore Tangsel
  • Bisnis
  • Tekno
  • Sport
  • Lifestyle
  • Entertaiment
  • Tentang kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Kontak

Copyright © 2022 - PT Tangselife Media Utama. All Rights Reserved

  • Tentang kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Kontak

Copyright © 2022 - PT Tangselife Media Utama.
All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • News
  • Layanan Publik
  • Explore Tangsel
    • Wisata
    • Kuliner
    • Hotel
    • Event
    • Komunitas
  • Bisnis
  • Tekno
  • Sport
  • Entertaiment
  • Lifestyle
    • Kesehatan
    • Parenting

Copyright © 2022 - PT Tangselife Media Utama. All Rights Reserved