TANGSELIFE.COM – Bagi kamu penggemar olahraga lari, jangan sampai melewatkan sejumlah event lari di Jabodetabek sepanjang Mei 2024 ini.
Hadirnya event lari di Jabodetabek ini seiring dengan berkembangnya minat olahraga lari dari tahun ke tahun, sehingga event lari yang digelar pun semakin banyak.
Event lari yang diadakan sepanjang Mei 2024 ini cukup bervariasi yang bisa diikuti oleh keluarga.
Perlu diketahui bahwa olahraga lari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain itu, lari juga bisa membantu menurunkan berat badan dan menurunkan risiko terkena penyakit.
Apalagi, lari termasuk aktivitas fisik yang bisa meningkatkan kerja jantung, otot, sistem pernapasan, dan sistem imun.
Meskipun demikian, olahraga lari sebaiknya dilakukan dengan persiapan yang matang untuk meraih manfaat yang maksimal dan mencegah terjadinya cedera.
Dikutip dari Kalender Lari, berikut ini beberapa event lari di Jabodetabek sepanjang Mei 2024.
Jadwal Event Lari di Jabodetabek Mei 2024
1. CC5K 2024
Tanggal: 11 Mei 2024
Kategori: 5k
Lokasi: Kolese Kanisius, Menteng Raya No. 64, Jakarta
Instagram: @canirunnersindonesia
2. Temu-Run 5K Fun Run-Jakarta
Tanggal: 11 Mei 2024
Kategori: 5K
Lokasi: GBK, Jakarta
Instagram: @sinemaku.pictures
3. Indofest Fun Trail Running
Tanggal: 18 Mei 2024
Kategori: 5K
Lokasi: Ciliwung Adventure Camp, Puncak, Bogor, Jawa Barat
Instagram: @indofestofficial
4. Nu Skin Run 2024
Tanggal: 19 Mei 2024
Kategori: 10K
Lokasi: Plaza Parkir Timur, Senayan, GBK, Jakarta Pusat
Instagram: @nuskinrun.id
5. One Run 10K 2024
Tanggal: 26 Mei 2024
Kategori: 5K, 10K
Lokasi: Epicentrum, Kuningan, Jakarta Selatan
Instagram: @onerun_10k
6. LPPI Run
Tanggal: 26 Mei 2024
Kategori: 5K
Lokasi: LPPI Kemang, Jakarta Selatan
Instagram: @lppi_id
7. Bintaro Jaya 10K 2024-Fun Run for Education
Tanggal: 26 Mei 2024
Kategori: 5K, 10K
Lokasi: Bintaro Xchange Mall, Bintaro, Tangerang Selatan
Instagram: @bintarojaya10k.run
