TANGSELIFE.COM- Kepala Unit Donor Darah (UDD) Palang Merah Indonesia Kota Tangerang Selatan (PMI Tangsel), Suhara Manulang mengungkapkan waktu yang tepat untuk masyarakat mendonorkan darah selama bulan Ramadan.
Menurutnya terdapat dua waktu yang ideal bagi masyarakat yang ingin donor darah saat bulan Ramadan.
Kedua waktu itu di antaranya setelah sahur sekira pukul 08.00 WIB hingga pukul 09.00 WIB dan dua atau tiga jam setelah melaksanakan buka puasa.
“Yang paling ideal ada dua, yaitu setelah sahur dan setelah buka puasa,” kata Suhara Manulang, Senin, 10 Maret 2025.
Bukan tanpa alasan, kedua waktu itu dianggap terbaik lantaran tubuh sudah mendapatkan asupan makanan.
Suhara mengungkapkan, disisi lain terdapat beberapa persyaratan yang harus dipenuhi jika ingin melaksanakan donor darah.
“Sebaiknya itu istirahat ya. Selain syarat-syarat yang umum kan seperti berat badan, tensi, HB, dan umur minimal 17 tahun,” ungkapnya.
PMI Tangsel Ungkap Setiap Ramadan Stok Darah Menurun
Suhara menjelaskan, terdapat beberapa momentum ketersediaan stok darah di Kota Tangsel biasanya mengalami penurunan, salah satunya selama bulan Ramadan.
“Ada agenda-agenda nasional yang stok darah itu menurun. Ada dua, yaitu Ramadhan Idul Fitri dan Nataru,” jelasnya.
Meski menurun, Suhara memastikan ketersediaan stok darah di Kota Tangsel dalam kondisi aman untuk satu pekan ke depan.
