Tangsel Life
No Result
View All Result
Senin, Juni 5, 2023
  • News
  • Layanan Publik
  • Explore Tangsel
    • Wisata
    • Kuliner
    • Hotel
    • Event
    • Komunitas
  • Bisnis
  • Tekno
  • Sport
  • Entertaiment
  • Lifestyle
    • Kesehatan
    • Parenting
  • News
  • Layanan Publik
  • Explore Tangsel
    • Wisata
    • Kuliner
    • Hotel
    • Event
    • Komunitas
  • Bisnis
  • Tekno
  • Sport
  • Entertaiment
  • Lifestyle
    • Kesehatan
    • Parenting
No Result
View All Result
Tangsel Life
No Result
View All Result
  • News
  • Layanan Publik
  • Explore Tangsel
  • Bisnis
  • Tekno
  • Sport
  • Entertaiment
  • Lifestyle
Home Kesehatan

5 Cara Alami Menghilangkan Pilek dengan Cepat, Kenali juga Perbedaan Pilek dan Flu

Iis Suryani by Iis Suryani
9 Maret 2023
menghilangkan pilek

sakit pilek - Foto (Freepik/wayhomestudio)

Tangselife.com –  Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi pilek dengan cepat. Cara ini juga bisa menjadi alternatif untuk menghindari minum obat.

Pilek merupakan kondisi saat hidung, paru-paru, dan tenggorokan terserang infeksi virus yang menyebabkan hidung terus mengeluarkan ingus atau lendir.

Melansi dari Heathline, penderita pilek akan cepat sembuh dengan sendirinya selama sistem imun membaik.

Biasanya, pilek akan sembuh sendiri dalam hitungan minggu. Dengan begitu, tak perlu langsung mengonsumsi beraneka obat.

Pada umumnya pilek juga disertai gejala lain yang menyebabkan rasa tidak nyaman. Misalnya, disertai dengan hidung tersumbat, ingus yang meler, bersin-bersin, sakit kepala, dan lainnya.

Hal ini membuat sebagian orang ingin menghilangkan pilek dengan cepat agar tak merasakan gejala tersebut untuk waktu yang lama.

Baca Juga:  8 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Secara Alami

Cara Menghilangkan Pilek dengan Cepat

1. Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Penderita pilek perlu banyak minum air putih. Karena air putih dapat dengan mudah mengeluarkan lendir dari tubuh.

Oleh karena itu, minumlah air yang banyak, misalnya 2-3 gelas sehari lebih banyak dari konsumsi biasanya.

2. Minum Cairan Hangat

Cara mengatasi pilek dengan cepat selanjutnya adalah dengan meminum cairan hangat seperti air panas, teh panas dan sup ayam.

Hal ini karena cairan panas juga mempercepat membantu meredekan tenggorokan tak nyaman dan hidung tersumbat.

3. Mengkonsumsi Madu

Pilek juga dapat diatasi dengan mengonsumsi madu. Madu dapat dikonsumsi langsung dengan cara dilarutkan dalam segelas air atau dicampur dengan makanan.

Baca Juga:  8 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Secara Alami

Riset menunjukkan bahwa minum madu hangat cukup efektif membantu mengurangi pilek dan batuk.

Namun ingat, jangan berikan madu pada bayi atau anak di bawah 1 tahun untuk menghilangkan pilek.

4. Menggunakan Pelembab

Mengatasi pilek bisa juga menggunakan pelembap atau penurun kelembapan untuk menghilangkan hawa dingin. Caranya adalah dengan menggunakan pelembab pada malam hari saat tidur.

Page 1 of 2
12Next
Tags: cara alami hilangkan pilekcara mengatasi hidung tersumbatfluhidung tersumbatmanfaat air hangatpilek
ShareTweetSendShareShare

Berita Terkait

Minum air putih

Bikin Sehat, Inilah Manfaat Minum Air Putih setelah Bangun Tidur Pagi

by Pudin
14 Mei 2023

TANGSELIFE.COM-Salah satu kebiasaan baik yang dianjurkan setelah bangun tidur pertama kali adalah minum air putih. Alasannya kebiasaan itu memiliki segudang...

Manfaat tomat untuk sarapan setiap hari, buah tomat

20 Manfaat tomat untuk sarapan setiap hari

by Iis Suryani
28 April 2023

TANGSELIFE.COM- Manfaat tomat untuk sarapan setiap hari sangat baik bagi kesehatan tubuh. Buah tomat biasa digunakan sebagai pelengkap masakan, diolah...

penyakit kanker kulit akibat sinar matahari, penyebab dan cara menjegah kanker kulit

Waspada Jenis Penyakit Kanker Kulit Akibat Sinar Matahari

by Iis Suryani
27 April 2023

TANGSELIFE.COM- Sinar Matahari ternyata bisa menyebabkan kanker jika terpapar sinar Matahari secara berlebihan. Sinar Matahari memang amat diperlukan untuk kebutuhan...

Suhu udara kian panas, cara hindari dehidrasi saat beraktivitas.

Suhu Udara Kian Panas, Berikut Cara Hindari Dehidrasi Saat Beraktivitas

by Iis Suryani
26 April 2023

TANGSELIFE.COM- Saat ini udara di Indonesia dan beberapa negara lain di Asia dilaporkan sangat menyengat. Namun ternyata dalam analisis Badan...

Puasa Syawal

Hukum Puasa Syawal selama Enam Hari Usai Ramadan dan Manfaatnya Bagi Tubuh

by Pudin
23 April 2023

TANGSELIFE.COM-Bulan Ramadan telah berakhir dengan datangnya bulan Syawal ditandai dengan perayaan Idul Fitri atau Hari Kemenangan bagi umat Muslim setelah...

gejala, kelelahan mental, depresi

7 Gejala Kelelahan Mental dan Cara Mengatasinya

by Iis Suryani
15 April 2023

TANGSELIFE.COM- Jika sering kehilangan semangat atau mudah lelah, bisa jadi itu gejala kelelahan mental. Beberapa gejala kelelahan mental akan mengganggu...

Cara mencegah agar anak terhindar diabetes, diabetes pada anak

Cara Mencegah Agar Anak Terhindar Diabetes

by Iis Suryani
14 April 2023

TANGSELIFE.COM- Diabetes ternyata juga bisa terjadi pada anak, itu sebabnya penting untuk mengetahui cara mencegah agar anak terhindar diabetes. Melansir...

mudik, tips mencegah dehidrasi saat mudik, mudik lebaran

Tips Mencegah Dehidrasi saat Mudik, Bagaimana Hukum Puasa Bagi Pemudik

by Iis Suryani
14 April 2023

TANGSELIFE.COM-  Tips mencegah dehidrasi saat mudik perlu diketahui saat mudik karena biasanya melalui perjalanan panjang dan melelahkan. Seperti tahun-tahun sebelumnya,...

Terpopuler

PPDB Tangsel 2023 Jenjang SMP Negeri Dibuka 15 Juni 2023, Ini Syarat dan Jadwal Lengkapnya

8 SMA dan MAN Terbaik di Tangsel Rekomendasi PPDB 2023, Ini Jadwal dan Cara Daftarnya

Siap-siap, Cimory Dairyland dan City Zoo BSD Tangerang Beroperasi 2024

DEWA 19 bakal tampil di Summarecon Mall Serpong Juli 2023 harga tiket Rp99 ribu

Serpong Cross Duathlon SMS, Kompetisi Berlari dan Bersepeda dengan Hadiah Total Rp40 Juta

778 Jemaah Haji Tangsel sudah Diberangkatkan ke Tanah Suci 

PPDB MAN 1 Tangerang Selatan 2023-2024, Ini Jadwal Pelaksanaannya

Video Terbaru Syakirah di Mobil Viral di TikTok Lebih Bagus, Link Diburu Netizen

Catat! Jadwal PPDB Kota Tangerang Jenjang SD Dimulai 12 Juni 2023, Ini Persyaratannya

Pangandaran Diguncang Gempa Bumi M 4,6, BMKG: Tidak Berpotensi Tsunami

Berita Terkini

Gempa bumi

Pangandaran Diguncang Gempa Bumi M 4,6, BMKG: Tidak Berpotensi Tsunami

4 Juni 2023
Tanah longsor

Tanah Longsor di Gunungbatu Bogor, Tiga Rumah Rusak Parah dan 25 Jiwa Mengungsi

4 Juni 2023
Banjir rob

Banjir Rob Ancam Pesisir Banten Selatan, BPBD Lebak Minta Warga Tingkatkan Kewaspadaan

4 Juni 2023
Perayaan Waisak 2023

Puncak Perayaan Waisak 2023 di Candi Borobudur Dipastikan Berjalan Lancar

4 Juni 2023
Kecelakaan kereta api

Kecelakaan Kereta Api Maut di India, Ini Jumlah Korban dan Dugaan Penyebabnya

4 Juni 2023
Banjir rob

Waspada! Banjir Rob Mengintai Pesisir Banten pada 4-8 Juni 2023, Ini Penyebabnya

4 Juni 2023
Serpong Cross Duathlon

Serpong Cross Duathlon SMS, Kompetisi Berlari dan Bersepeda dengan Hadiah Total Rp40 Juta

4 Juni 2023
Media berbasis komunitas terbesar di Tangerang Selatan yang berfokus pada pengembangan konten lokal Tangsel khususnya, Banten dan Indonesia pada umumnya. Mulai dari Kuliner, Wisata, Musik, Komunitas dan Budaya yang ada di Tangsel. Semua Tentang Tangsel Ada Disini!
Facebook Twitter Youtube Tiktok
  • News
  • Layanan Publik
  • Explore Tangsel
  • Bisnis
  • Tekno
  • Sport
  • Lifestyle
  • Entertaiment
  • Tentang kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Kontak

Copyright © 2022 - PT Tangselife Media Utama. All Rights Reserved

  • Tentang kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Kontak

Copyright © 2022 - PT Tangselife Media Utama.
All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • News
  • Layanan Publik
  • Explore Tangsel
    • Wisata
    • Kuliner
    • Hotel
    • Event
    • Komunitas
  • Bisnis
  • Tekno
  • Sport
  • Entertaiment
  • Lifestyle
    • Kesehatan
    • Parenting

Copyright © 2022 - PT Tangselife Media Utama. All Rights Reserved